niedziela, 28 lipca 2019

Niedzielne śniadania - Owsianka z owocami




 Dziś zapraszam na śniadanie w postaci smakowitej owsianki :D
Bardzo lubimy owsianki i jaglanki pod różną postacią, więc często je robię.
Wcześniej proponowałam pyszny pudding jaglany TU
 A dziś dla odmiany owsianka. Pyszna, pożywna, wartościowa i błyskawiczna do przygotowania :))  




Płatków używam i zwykłych i tych błyskawicznych, zależy jakie akurat kupię :)
Płatki owsiane błyskawiczne zalewam wrzątkiem, przykrywam talerzykiem i zostawiam na 10-15 min. żeby napęczniały i zmiękły.  
A te zwykłe po zalaniu wrzątkiem podgotowuję ok 5 minut i pozostawiam pod przykryciem na kilkanaście minut.
W miseczce rozgniatam banana ( lub uprażone jabłko - też pysznie ), dodają nasączone płatki, dokładnie łączę.
Podaję z dowolnymi owocami.
Dziś,  poza bananem i czereśnią,  porzeczka i borówka prosto z krzaczka :D 








Do płatków można dodać również jogurt naturalny i łyżeczkę miodu :D
Latem korzystam z dobrodziejstwa świeżych owoców, a zimą owsianka świetnie smakuje z suszonymi owocami - morelami, śliwkami, rodzynkami, sezamem, orzechami wszelakimi i pestkami, których smak pięknie wydobywa krótkie podprażenie na suchej patelni :D








Lubicie owsianki ? W jakiej wersji smakują Wam najbardziej ?


Pięknego tygodnia i do napisania <3 <3 <3




62 komentarze:

  1. Wielkim smakoszem i wielbicielem owsianki jest mój mąż.
    Ja owoce- tak, ale tylko w wersji surowej.
    Ostatnio zajadam się borówką i soczystymi śliwkami.
    Pozdrawiam smacznie:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja uwielbiam owoce prosto z drzewa czy krzaczka, są najpyszniejsze :D
      I ja serdecznie Cię pozdrawiam <3

      Usuń
  2. Bardzo rzadko przygotowuję owsianki i nie potrafię wyjaśnić dlaczego. Ale dzisiaj u mnie było podobne śniadanko. Mąż wrócił wczoraj z Estonii i przywiózł "kamę", czyli mieszankę różnych mąk, także owsianej. Miesza się ją z kefirem lub maślanką. Powstaje bardzo smaczna papka, którą można dosłodzić oraz dopysznić sezonowymi owocami. U mnie były to maliny, borówki i nektarynki oraz polewa truskawkowa.
    Serdecznie pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dorotko, nie znam potrawy o której piszesz, bardzo ciekawa i na pewno pyszna :D
      I ja pozdrawiam Cię serdecznie <3

      Usuń
  3. Owsiankę uwielbiam, jem codziennie i nigdy mi się nie znudzi :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Nie robię owsianki , ponieważ bardzo często nie jem śniadań. Wiem , że to błąd. Po wypiciu porannej kawy jestem już pełna i dopiero jem około południa lub później. Twoja owsianka wygląda smakowicie . Pozdrawiam Agness 🍎🍒🍎

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Marysiu, po prostu tak Ci najbardziej służy i jest ok :D Nic na siłę, organizm sam wie, co najlepiej mu odpowiada :)
      Ja również serdecznie Cię pozdrawiam <3

      Usuń
  5. Lubimy owsiankę i często gości u nas na stole. Robię na różne sposoby, najczęściej z jogurtem i owocami. Teraz można poszaleć. Twoja wersja wygląda bardzo apetycznie. Pozdrawiam:):):)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj tak, takie bogactwo owoców, że można komponować do woli różne smaki :)))
      Buziaki serdeczne <3

      Usuń
  6. Przyznam się szczerze że płatki owsiane zawsze mama gotowała na mleku a ja posypywałam je potem cukrem. Z owocami nigdy takiej owsianki nie jadłam ale chyba warto spróbować. Pozdrawiam :-).

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Alu, przyznam że i ja uwielbiam owsiankę na mleku. Też czasami robię. Najpyszniejsza jest taka jeszcze gorąca :D
      I ja pozdrawiam Cię serdecznie <3

      Usuń
  7. Uwielbiam owsianki. Jem je bardzo często. 😊

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Agnieszko, są pyszne :)) I można szaleć z wersjami przeróżnymi, co powoduje, że nie nudzą się :))

      Usuń
  8. wyjelabym banana a tak to spoko

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zamiast banana pysznie smakuje prażone jabłko :D Taką wersję też bardzo lubię :))

      Usuń
  9. Wygląda przepysznie, chciałabym spróbować choć rzadko jadam owsianki :) Muszę to zmienić, to świetne śniadanie. Jeszcze do tego dodać moje ulubione owoce i już dzień staje się lepszy :) Wspaniały wpis!
    Pozdrawiam ciepło ♡

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Od czasu do czasu warto się skusić, jest pyszna :D Tak jak mówisz, można przyrządzić wersję z ulubionymi owocami i bajeczka :)))
      Uściski serdeczne <3

      Usuń
  10. Uwielbiam i jem prawie codziennie na śniadanie. Zastanawiam się, czy nie jestem już przypadkiem uzależniona od owsianki :))) choć ja nazywam to paciajką, bo używam naprzemiennie płatków z różnych zbóż. Twoja wersja wygląda smakowicie :) pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj to może uzależnić :))) Tym bardziej, że można popuścić wodze fantazji i tworzyć przeróżne wariacje :D
      I ja serdecznie Cię pozdrawiam <3

      Usuń
  11. Ja uwielbiam owsiankę i wszystko, co z owsem związane - oczywiście na czele z ciastkami owsianymi :). Aguś takiego sposobu jej podania nie znałam więc chętnie wypróbuję :)) Wygląda mega apetycznie!:) Buziaki i miłego dnia!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Justynko, polecam, jest naprawdę przepyszna. Banan, lub uprażone jabłuszko dają naturalną słodycz, owoce kwaskowatość, wszystko fajnie się komponuje, nie jest mdłe :D
      Ciasteczka owsiane pyyycha :D
      Buziaki serdeczne <3

      Usuń
  12. Uwielbiamy owsianki razem z M. Tylko my zwykle gotujemy na mleku tę zwykłą z BIO sklepu. Oczywiście dodajemy owoce świeże, a jak nie mamy, to odrobinkę miodu bo nie słodzimy jej. Agness, pięknie podałaś i sfotografowałaś to smaczne, zdrowe i proste danie. Uściski zostawiam Pola :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polu, bardzo dziękuję za miłe słowa <3
      Ja bardzo lubię owsiankę na mleku, taką bez żadnych dodatków, tylko z odrobiną soli :D
      Ściskam Cię serdecznie <3

      Usuń
  13. Smaczne zdjęcia, a owsianki bardzo lubimy. Muszą być jakieś owoce, ale jeszcze obowiązkowo cynamon, kardamon i imbir. Kiedyś wnusia miała żal, że "popieprzyłam" owsiankę,hihihi
    Buziaki.:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Celu, bardzo ciekawe te Twoje dodatki, nigdy nie robiłam w takiej wersji, koniecznie muszę spróbować z takimi przyprawami :D
      Buziaki serdeczne <3

      Usuń
  14. Agness, Twoje owsianki wyglądają bardzo smakowicie i do tego pięknie sfotografowane. Osobiście świeże owoce pałaszuję z jogurtem naturalnym, czasem słodką śmietanką. Natomiast w okresie jesienno-zimowym sama komponuję składniki, czyli ekologiczne płatki mix 5 zbóż oraz suszone figi, śliwki, żurawina i morele koniecznie z orzechami włoskimi, laskowymi i migdałami. To mieszam i przechowuję w dużym, szklanym słoju. Wystarczy dodać jogurt naturalny i zdrowe oraz pożywne śniadanko gotowe. Uwielbiałam owsiankę na mleku, ale z tym nie radził sobie mój organizm, dlatego wypracowałam taką właśnie wersję.
    Pozdrawiam ciepło i życzę Ci pięknego tygodnia. Anita

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Anita, bardzo dziękuję za miłe słowa <3
      Mam podobnie z tym słojem pełnym płatków, robię podpiekaną granolę, z musem jabłkowym, mieszanką różnych płatków i różnymi dodatkami. Jest chrupka i pyszna, do jogurtu, czy zimnego mleka idealna :D
      I ja serdecznie Cię pozdrawiam <3

      Usuń
  15. Niesamowite!
    Jaka szkoda, że nie pisałaś bloga jak miałam małe dzieci, ileż one straciły!! A teraz to nie wiem czy udałoby mi się namówić je na spróbowanie... jaka szkoda...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Agatko, bardzo dziękuję za miłe słowa <3
      U nas owsiankę bardzo lubimy i dosyć często wcinamy :D
      Buziaki serdeczne <3

      Usuń
  16. Pysznie wygląda! My też lubimy owsiankę :) Fajnie smakuje też z dodatkiem masła orzechowego :) Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Reniu, nigdy nie próbowałam z masłem orzechowym, zaciekawiłaś mnie i na pewno spróbuję :D
      Uściski serdeczne <3

      Usuń
  17. O tej porze roku można wyczarować super owocowe śniadania, jak Twoja owsianka. Pięknie wygląda i na pewno rewelacyjnie smakuje.
    Pozdrawiam cieplutko :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Aniu, to prawda. Świeże, pyszne owoce i warzywa rządzą o tej porze :D
      Uściski serdeczne <3

      Usuń
  18. Owsianki w każdej postaci uwielbiam... mogę je jeść od rana do wieczora :). Niestety jadam je sama gdyż mąż nie przepada :). Pozdrawiam cieplutko i serdeczności przesyłam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Małgosiu, mój ostatnio jakoś bardziej chętny na takie jedzonko, to chyba przez te upały :D
      I ja serdecznie Cię pozdrawiam <3

      Usuń
  19. Gorgeous looking and must be delicious.
    Greetings
    Maria

    OdpowiedzUsuń
  20. Odpowiedzi
    1. Agnieszko naprawdę fajnie smakuje :D Mdłą owsiankę przełamuje słodycz banana i kwaskowość owoców :D

      Usuń
  21. Apetycznie to wygląda. Muszę jutro sobie coś takiego zaserwować na śniadanie.
    Pozdrawiam serdecznie. Dziękuję za inspirację.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Moniko, polecam, jest zdrowe i bardzo fajnie smakuje :D
      I ja serdecznie Cię pozdrawiam <3

      Usuń
  22. Odpowiedzi
    1. Oj tak :D A teraz, gdy takie mnóstwo świeżych owoców można szaleć ze smakami :D

      Usuń
  23. Uwielbiam! to moje ulubione śniadanko nie tylko w niedziele:D
    pozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Teraz, w sezonie owocowym można poszaleć :)))
      I ja pozdrawiam Cię serdecznie <3

      Usuń
  24. Oj zdrowe i pyszne. Owsianki lubie jeśc przeważnie latem ze wzgleu na owoce. Uwielbiam je z letniki owocami

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O tak, teraz jest świetny okres na takie jedzonko. Codziennie może być inny smak :D

      Usuń
  25. Uwielbiam owsianki z owocami. To moje ulubione śniadanie :)

    Pozdrawiam i zapraszam do siebie,
    https://w-pogoni-za-idealem.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja je również bardzo lubię :D Sycące, pyszne i zdrowe :D
      Z przyjemnością do Ciebie zajrzę :D

      Usuń
  26. A ja jak zawsze spóźniona..... Na szczęście w realu mi się to nie zdarza.
    Pozdrawiam jak zawsze jednak przesyłając uśmiech

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana, ja również serdecznie Cię pozdrawiam <3

      Usuń
  27. Ale przecudownie to wygląda! *.*

    OdpowiedzUsuń
  28. Cukinia.... Jak to się stało, że jeszcze w tym roku jej nie jadłam???? Kiedyś to się nie zdarzało.
    Życzę Ci widoku spadających gwiazd. Niech spełnią się Twoje marzenia

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No tak, cukinia u mnie teraz rządzi :))) Uwielbiam ją pod każdą postacią :D
      Dziękuję za tak cudne życzenia, odwzajemniam je z całego serca i ciepło pozdrawiam <3

      Usuń
  29. Pudding jaglany jest super, tym bardziej mam ochotę na taką owsiankę:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo lubię i jedno i drugie. Samo zdrowie i dawka energii i witamin na długo :D
      Pozdrawiam Cię serdecznie <3

      Usuń
  30. Odpowiedzi
    1. Bardzo lubię takie śniadanko, dawka energii i witamin na długo :)

      Usuń
  31. Uwielbiam owsianki! Tym bardziej że świeżymi owocami! :) Nnajczęściej robię taką na mleku kokosowym bo mam domownika z nietolerancją laktozy :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na mleku kokosowym jest pyszna, uwielbiam ten smak :D U mnie często na samej wodzie, z dodatkiem miodu i owoców :)

      Usuń