niedziela, 1 grudnia 2019

Naturalna mikstura na przeziębienie i zwiększenie odporności.



Późna jesień jest okresem w którym wzmaga się liczba przeziębień i zachorowań. 
Wokół mnóstwo wirusów, które atakują nas z każdej strony. Warto uodpornić i wzmocnić nasz organizm, żeby miał siłę walczyć ze wszelkimi bakcylami, a choróbska omijały nas z daleka.
Zanim sięgniemy po apteczne specyfiki, warto spróbować naturalnych środków, które naprawdę potrafią pomóc i postawić nas na nogi.
Podzielę się z Wami przepisem na miksturę, która od wczesnej jesieni jest stale obecna w naszym domu. Warto przyjmować ją profilaktycznie, a w razie przeziębienia zwiększyć dawkowanie :) 






Pisałam już wiosną o jednej z mikstur, a mianowicie o imbirze z miodem i cytryną TU
Świetny i naprawdę pomocny specyfik, a jaki pyszny dodatek do herbaty :) Bardzo polecam :))
Dziś podam przepis na produkt z dodatkiem kurkumy- jest to niesamowicie wartościowa i prozdrowotna przyprawa. 







* 1 szk miodu
* 2 czubate łyżeczki kurkumy
* ok 5 cm startego imbiru, może być ze skórką
* szczypta czarnego pieprzu
Wszystko dokładnie wymieszać i przechowywać w lodówce. Przyjmować zapobiegawczo 1 łyżeczkę dziennie, a przy przeziębieniu 3-4x dziennie. Można zjadać z łyżeczki, a można dodać do ciepłej wody, lub herbaty... jest pyszne :))







Kurkuma ma mnóstwo właściwości leczniczych, jest jedną z najwartościowszych przypraw.
Poza silnym działaniem przeciwwirusowym, przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym, ma wiele innych, bardzo silnych wpływów na nasz organizm -
- Ma działanie antynowotworowe. 
- Wspomaga pracę mózgu, ponieważ pobudza namnażanie komórek mózgowych, co jest bardzo znaczące przy chorobie Alzheimera, udarach, czy wszelkich urazach . 
- Pomaga w problemach trawiennych ( żołądka, trzustki, wątroby, dróg żółciowych)
- Działa leczniczo w chorobach oczu 
- Obniża poziom cholesterolu we krwi 
- Obniża poziom cukru
- Usuwa z organizmu wolne rodniki




O właściwościach imbiru i miodu pisałam TU 

Podzielcie się proszę Waszymi sposobami na poprawę odporności i na leczenie przeziębienia.

Pozdrawiam serdecznie i życzę, aby wszelkie wirusy omijały Was z daleka :)))





71 komentarzy:

  1. Witaj Kochana Agness!

    Z chęcią wypróbuję pierwsza wersję mikstury. Za kurkumą nie przepadam :/

    Cudownego grudnia!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Witaj Kochana :)
      Jeśli za kurkumą nie przepadasz, to wersja miód, imbir i cytryna będzie dla Ciebie idealna... jest skuteczna i naprawdę przepyszna. W celach typowo leczniczych, gdy już przeziębienie dopadnie, warto dołożyć jeszcze czosnek. Ale ja wolę przyjąć go oddzielnie, żeby nie psuć smaku pysznej herbatki :)
      Ściskam Cię serdecznie <3

      Usuń
  2. Wypróbuję również, nie dość, że pyszna to i zdrowa

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Renatko, bardzo polecam. Zdrowe, pyszne i naprawdę skuteczne :)

      Usuń
  3. Dziękuję za przepis bardzo mi sie przyda. Pozdrawiam serdecznie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Marysiu, jest naprawdę skuteczne, więc bardzo Ci polecam.
      I ja serdecznie Cię pozdrawiam <3

      Usuń
  4. Kiedyś nie lubiłam imbiru ale odkąd kilka lat temu postawił mi zima gardło do pionu jest moim sprzymierzeńcem w przeziebieniach

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo się cieszę, że imbir sprawdził się u Ciebie i przekonałaś się do niego :) U nas jest obowiązkowy w sezonie przeziębieniowym, ale ja mam o tyle dobrze, że bardzo go lubię, więc taką herbatkę piję z prawdziwą przyjemnością, czasami nawet latem w chłodniejsze dni po nią sięgam :)

      Usuń
  5. Ku zdrowotności ta mikstura na pewno jest bezcenna, imbir i kurkumę dodaję nawet do owsianki.
    Przepis wypróbuję. Pozdrawiam.:))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Celu, ja imbir troszkę mniej, ale kurkuma ląduje u mnie w każdej zupce i każdym sosie :))
      I ja serdecznie Cię pozdrawiam <3

      Usuń
  6. Witaj w ten szary, jesienny wieczór.
    Mó sposób to przede wszystkim miód i czosnek.
    Pozdrawiam wieczorową porą i życzę Tobie aby dobre myśli rodzące się w głowie zawsze do Ciebie docierały...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ismeno, miód i czosnek to samo zdrowie :) Natura wie jak nam pomóc, bez zatruwania chemicznymi lekami :) Jak to dobrze, że chcemy korzystać z jej dobrodziejstw :)
      I ja serdecznie Cię pozdrawiam, uściski gorące <3

      Usuń
  7. Znam ten specyfik Agness, sama go robię. Jesteśmy odporni na wirusy i przeziębienia. Pijemy dużo witaminy C ( z dzikiej róży bio) i właśnie ten specyfik-zamiennie :) Naturalne sposoby sa najlepsze, wystrzegamy się chemii. I strój odpowiedni do pogody-to ważne! I ruch na świeżym powietrzu codziennie. :)
    Uściski, Pola :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polu, mamy bardzo podobne podejście do tematu zdrowia :) Wszystkie punkty, które wymieniłaś i u mnie są na porządku dziennym... poza ruchem na świeżym powietrzu, bo z tym niestety jest gorzej... no chyba, że za za ten ruch możemy uznać prace w ogrodzie, ale z tym zimą jest słabo, no chyba że leśne wędrówki, które uwielbiam i nie odpuszczam nawet w mrozy ;))
      Ściskam Cię serdecznie <3

      Usuń
  8. Słyszałam o tym czarodziejskim napoju, ale na twoich zdjęciach wygląda jeszcze lepiej!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jotko, bardzo mi miło, dziękuję <3
      Bardzo polecam Ci tę miksturkę, naprawdę świetnie działa :)

      Usuń
  9. Odpowiedzi
    1. Agnieszko, bardzo się cieszę, naprawdę działa wspaniale na nasz organizm i bez niepotrzebnej chemii, samo zdrówko :D

      Usuń
  10. Dziękuję za przepis, na pewno wykorzystam:) Gdy miałam małe dzieci robiłam syrop z malin lub cebuli.
    Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Aniu, naprawdę bardzo polecam, działa cuda :D
      Twoje sposoby są świetne, też stosuję je w swoim domu :)
      I ja serdecznie Cię pozdrawiam <3

      Usuń
  11. Chętnie wypróbuję, bo miód lubię, a imbir uwielbiam, więc dziękuję za przepis.
    Kiedyś zrobiłam miksturę - Złote mleko zwane też Pastą z kurkumy - przepis znalazłam
    w internecie (działa rozgrzewająco i jest pomocne w przeziębieniu), ale niestety nie smakowało mi (delikatnie mówiąc), więc w okresie przeziębienia korzystam z dobrodziejstwa czosnku - mi pomaga :-) Oby zdrówko dopisywało, czego Tobie i sobie życzę.
    Pozdrawiam cieplutko :-) Dobrego tygodnia. Anita

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Anitko, jeśli lubisz te produkty, to picie herbatki będzie dla Ciebie prawdziwą przyjemnością, bo jest zwyczajnie pyszna :D Jedynie musisz pominąć kurkumę, jeśli Ci nie smakuje. Ale i pozostałe składniki mają świetne działanie, ja czasami robię właśnie wersję bez niej, ten wcześniej podawany przepis :)
      Czosnek i w moim domu jest na porządku dziennym, do tej pory pamiętam jak babcia, a później mama faszerowała nas nim, przy każdym przeziębieniu :D Posiekany czosnek, a do popicia dobrze ciepłe mleko z miodem i odrobiną masła :)))
      I ja serdecznie Cię pozdrawiam, uściski <3

      Usuń
  12. Zimą każdy zdrowy napój jest na wagę złota. Własnie piję teraz podobny, zamiast kurkumy wkroiłam czosnek.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Czosnek jest wspaniałym lekarstwem :) Mój mąż nie uznaje nic innego :D Ja również go stosuję, ale nie do napoju, bo tu smak mi przeszkadza, ale posiekany zjadam z łyżeczki i popijam miksturką, lub ciepłym mlekiem z miodem i odrobiną masła, albo na chlebku z masłem :D

      Usuń
  13. na jesienne przeziębienia profilaktycznie aloes do picia a jak już mnie dopadnie to prócz tego mam w szafce kilka słoiczków soku z czarnego bzu, zrobionego przez moją mamę :) nie smakuje najlepiej ale działa ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Sok z czarnego bzu jest wspaniały, samo zdrowie :D W tym roku go nie robiłam, ale co roku mam zapas w piwniczce :D Aloesu nie stosowałam na przeziębienie, dzięki za podpowiedź <3

      Usuń
  14. Ja też zrobiłam miksturę z kurkumą, ale nie smakowało mi to w ogóle. Niemniej podleczyłam się nią. Tak sądzę... ;-)
    Zdjęcia jak zawsze super!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Miłeczko dziękuję <3 Kurkuma ma bardzo charakterystyczny smak, więc nie każdemu smakuje. Najważniejsze jednak, że pomogła :D

      Usuń
  15. Dzięki za przepis na specyfik na pewno wypróbuję . :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Bardzo lubię takie prozdrowotne mikstury. Chętnie wprowadzę u siebie mojej rodzince:-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Marzenko, bardzo polecam, to naprawdę działa, szybko likwiduje przeziębienie. No i jest przepyszne :D

      Usuń
  17. Agness, dzięki, dotąd jadłam kurkumę tylko wtedy, kiedy przyrządzałam coś indyjskiego (ale za to w dużych ilościach, hihihi). Mój przepis na przeziębienia, to wielka dawka vit. C (nawet 3000 jednostek uderzeniowo, potem 1000 i do łóżeczka. Kiedy już zrobię wszystko w domu, załatwię zakupy i nakarmię Pana i Władcę oraz Pana Psa. Ech, los pomocy domowej...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ewa, u mnie kurkuma ląduje w każdej zupie i każdym sosie jaki gotuję, tak przyzwyczaiłam się do jej smaku, ze praktycznie już jej nie wyczuwam, jest obowiązkowa :D
      Pod witaminką C podpisuję się, też stosuję ją przy przeziębieniach, a również profilaktycznie w okresie przeziębieniowym :D
      Los pomocy domowej mówisz... znam to, hahaha...

      Usuń
  18. Domowe sposoby zawsze najlepsze :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana, mam identyczne danie w tym temacie, natura to siła :D <3

      Usuń
  19. Za płotem nad strumieniem mam trzy drzewa czarnego bzu, zatem od kilku lat pierwsze miejsce u mnie ma sok z kwiatów czarnego bzu, który robię w ilościach prawie hurtowych. Miodu też dużo spozywam , zwłaszcza od jesieni do wiosny, bo akurat z innej strony graniczę z 89-letnim sąsiadem pszczelarzem. Ze strachem myślę, co będzie, jak przeniesie się do Lepszego Świata! A herbata z cytryną i miodem, to miodzio. Kurkumę uzywam tez dość często w postaci Złotego mleka, a to przez częste okresy bezsenności.
    W tym roku dodatkowo testuję przepis od bloxowej Koleżanki, mianowicie nalewkę z pestek jabłek ( 10 kropli 2 razy dziennie). Jak to tak wszystko zbiorę, to faktycznie nie mam kłopotów zdrowotnych.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana, ależ zazdroszczę Ci tego bzu na wyciągnięcie ręki <3 To prawdziwy skarb. Ja z kwiatów nie robiłam przetworów, ale każdego roku robię sok z owoców bzu czarnego, jest wyjątkowy i naprawdę działa :) Miodek też mamy od zaprzyjaźnionego pszczelarza, już od wielu lat. Fajnie jest mieć pewne miejsce :D
      Tą nalewką z pestek jabłek bardzo mnie zaciekawiłaś, nie spotkałam się z nią wcześniej. Dasz jakiś namiar, żebym mogła poczytać więcej ?
      Pozdrawiam Cię serdecznie <3

      Usuń
    2. Blox został na amen zamknięty, niestety! Należy 40 pestek z jabłek zalać na 3 - 4 miesiące 100ml spirytusu. Potem można stosować, tak jak napisałam. Zaczęłam brać w połowie września, a mam dopiero połowę zużytą. Ale już zbieram pestki na nową porcję, bo powinno się to pić do końca kwietnia! Faktycznie , prawie nie mam kataru w ogóle, ( nie liczę porannego siennego, bo to tylko chwila ). Zobaczymy, jak będzie dalej!
      Pozdrawiam!

      Usuń
    3. Bardzo dziękuję Ci za wyjaśnienia Zaciekawiło mnie to i chętnie wypróbuję :D
      Uściski serdeczne <3

      Usuń
  20. Ja nie mam takich swoich domowych mikstur, ale jak pojadę do babci to tam nie wolno powiedzieć "chyba coś mnie bierze" :D bo zaraz mam wszystko co można tylko pić i jeść, żeby zwiększyć odporność i przegonić chorobę. Tak czy siak, przepis spisuje, an pewno mi się kiedyś przyda! ♥

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo Ci polecam, naprawdę świetnie działa, szybko przegania każde przeziębienie :)
      Nasze babcie i mamy, miały zawsze mnóstwo świetnych naturalnych metod na podreperowanie zdrówka :)

      Usuń
  21. Ja niestety sprawdzonych domowych sposobów nie mam. Ale Twój już zapisuję. I jak tylko zaopatrzę się w imbir to sobie zrobię.
    Piękne zdjęcia.
    Pozdrawiam :))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kinga, bardzo polecam Ci tę miksturkę, naprawdę świetnie działa i nie ma potrzeby stosować chemicznych środków.
      U mnie w domu rodzinnym zawsze wybierane były naturalne metody, mam sporo w zanadrzu i chętnie podzielę się nimi :)
      I ja serdecznie Cię pozdrawiam <3

      Usuń
  22. Waśnie spożywam ten pierwszy i dodatkowo goździki żuję, a gardło boli jak bolało!
    Próbowałam różnych specyfików domowych i za każdym razem kończy się antybiotykiem przy zapaleniu tchawicy lub oskrzeli. Widocznie jestem oporna!!!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Basiu, współczuję choróbska. Czasami bakcyle są tak inwazyjne, że niestety nie udaje się obejść bez antybiotyku.
      Dużo zdrówka kochana Ci życzę <3

      Usuń
  23. Nie robię żadnych mikstur, ale odkąd przeszłam na zdrowe odżywianie to i tak niczego nie łapię :) oby tak zostało :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Iwonko, zdrowe, dobrze zbilansowane pożywienie, dostarcza Ci wszelkich potrzebnych składników, super :D

      Usuń
  24. Pyszne miksturki, imbir z cytryną i miodem lubię w herbacie. Kurkumę używam, ale raczej do potraw, lubię dodać szczyptę do rosołu, do pieczonych ziemniaczków, czasem do ryżu, by go lekko zabarwić. Mój sposób, by podnieść odporność o tej porze roku - to witamina C, najlepiej naturalna. Przyrządzam i piję napój z natki pietruszki. Pozdrawiam cieplutko :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Aniu, naturalna witamina C to samo zdrowie :D U mnie też są pietruszkowe kuracje, od czasu do czasu siekam i zjadam całą łyżkę natki, popijając wodą, często też dodaję ją do smoothie :)
      I ja serdecznie Cię pozdraw9iam <3

      Usuń
  25. Świetna mikstura. Pora by się nią zainteresować. Kurkuma podbija serca ludzi na całym świecie. My też od jakiegoś czasu poznajemy jej właściwości. Spożywamy ją codziennie.
    Serdecznie pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cudownie, że sięgacie tak często po kurkumę, naprawdę warto :) I u mnie jest dodawana do każdej zupy i do każdego sosu które gotuję :)
      I ja pozdrawiam Cię serdecznie <3

      Usuń
  26. U Ciebie taki ciepły klimat Agness...Otulam się nim.
    A tę miksturę piję co roku w zimnej porze. Pomaga!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana, bardzo dziękuję za takie miłe słowa <3
      Cieszę się bardzo, że miksturka również u Ciebie jest w użyciu i spełnia swoje zadanie :D

      Usuń
  27. Dzięki. Muszę wypróbować :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mam nadzieję, że świetnie spełni swoje zadanie i będziesz zadowolona :D

      Usuń
  28. To coś zdecydowanie dla mnie, bo moja odporność w ostatnich dniach kuleje.
    Chętnie wypróbuję.
    Pozdrawiam :))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Aniu, bardzo polecam, naprawdę pomaga :)
      Ściskam Cię serdecznie <3

      Usuń
  29. Mam w domy zapas kurkumy i jakoś nie mogę jej zużyć więc powinnam spróbować to zrobić, choć nie wiem czy poza mną ktoś zechce to pić (bo jeść to na pewno nikt)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Szkoda, że nie lubicie tych smaków, bo to naprawdę wartościowa przyprawa. Ale jest tak duży wybór prozdrowotnych specyfików, że na pewno macie swoje ulubione, które pomagają Wam się wykurować :)

      Usuń
  30. Świetny przepis. Ja ciągle łapie jakieś choróbska więc poszukuje takich ,, mikstur". O Twojej nie słyszałam do tej pory więc z przyjemnością spróbuję i zaaplikuje sobię dawkę. Oby pomogło ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Naprawdę bardzo Ci polecam, świetnie stawia na nogi, mnie niejednokrotnie uchroniło przed zbliżającym się wielkimi krokami zapaleniem oskrzeli :D
      Mam nadzieję, że i u Ciebie zda egzamin :)

      Usuń
  31. Profilaktycznie parzę dzbanki herbaty z imbirem. Uwielbiam po prostu. Rozgrzewa doskonale i chroni przed infekcjami. Kurkuma jest rewelacyjna, ale należy pamiętać, że osobom uczulonym na salicylany może narobić kłopotów ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Małgosiu, szczęśliwie się składa, że w moim otoczeniu, ani wśród znajomych, nie ma osób uczulonych, więc wszyscy korzystamy z dobrodziejstwa tej przyprawy. Ale warto mieć to zagrożenie na uwadze :)

      Usuń
  32. To musi być dobre lekarstwo :) lubię takie cudeńka to i muszę zrobić :) zdjęcia kuszą bardzo :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj dobre jest bardzo, i pod względem działania i smaku :D Naprawdę stawia na nogi i jest pyszne :))

      Usuń
  33. Moja Rodzinka, odpukac! bardzo rzadko się przeziębia!
    Staram się, aby moja kuchnia obfitowała w warzywa, owoce, zioła, ryby.
    Gotuję zawsze sama, nie stołujemy się nigdzie.
    Robię dużo soków, syropów, nalewek. Także sysze owoce i zioła.
    To prawda, że imbir, miód, cytrusy, czosnek, cebula, ostre przyprawy są pomocne przy przeziębieniu.
    Na katar najlepsze inhalacje ziołami.
    Nie przegrzewamy, ani siebie, ani pomieszczeń, hartujemy ciało.
    Na kaszel są dobre syrop z: babki lancetowatej, czy dziewanny, pędów sosny. Oczywiście te domowe.
    Zawsze robię także syropy z mniszka, a dla dorosłych winka z : aloesu, pietruszki, imbiru.
    Zdrówka życzę, pozdrawiam cieplutko💚🍵🙋

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana, ależ podoba mi się to co napisałaś :D Uwielbiam taki styl życia blisko natury, stosowanie płodów natury przez okrągły rok, w postaci przeróżnych przetworów. Korzystanie z ziół, owoców, roślin wszelakich. Super :))
      I ja serdecznie Cię pozdrawiam <3

      Usuń
  34. Z chęcią wypróbuję . Nie znałam takiego przepisu.

    OdpowiedzUsuń